土肉桂開花,梁志明醫師

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【家庭plus．香草隨食札記】台灣土肉桂香甜又帶辣

土肉桂植栽在花市或林務局網站可購買。早年業者曾從中國引進當地也稱土肉桂的「陰香苗」，因從葉片脈絡難以辨識，造成市面混淆，但兩者價差可達10倍。陰香口感辛辣不甜，春季發新芽時，嫩枝呈現紅色，土肉桂則為綠枝；土肉桂葉背為灰白色，陰香則為淡綠色。生活應用時，要取較老的土肉桂葉片，風味較足，嫩葉無味。提煉成純露，或泡溫水飲用、入菜料理，都屬低糖飲食，療癒身心。由於其性溫，可促進腸胃消化，研究指出有降三高作用，是很有潛力的本土保健植物。肉桂是國人熟悉並常見的香料，奶茶、熱紅酒、cappuccino、肉桂捲等都可見其蹤影，可嘗試用土肉桂葉取代，做成台灣風味調飲。有志於香料研發者，也可開發台灣本土「十三香」調味粉，減少國人對重口味烤肉醬的依賴。（作者為淡水香草街屋主人）

對年祭品如何準備？7大對年禁忌別搞錯，小心誤觸自己與他人霉頭｜MamiBuy編輯部

1.不進出宮廟與他人家中

中華人民共和國中央人民政府成立典禮

關於董希文創作油畫，請見「開國大典 (油畫)」。關於1989年長春電影製片廠拍攝的電影，請見「開國大典 (電影) 」。中華人民共和國中央人民政府成立典禮

超實用!打破「慰勞食物」陷阱改善壓力性、情緒性飲食：每餐20分鐘法則

營養專家提供一些小方法，幫助改善壓力性、情緒性飲食，讓心理跟身體都能一起健康! 壓力大就想吃？找出源頭、學習紓壓不再靠食物逃避營養師陳心驊指出，不少人都會用食物來犒賞自己，例如偶爾因為完成一個大案子，就去吃喜歡吃的食物慰勞自己，這沒有問題，但如果頻率過高，且又是高油、高糖食物攝取過量，除了會造成肥胖，更與許多慢性病息息相關。她分享以下6個小方法，改善壓力性、情緒性飲食的習慣。 1.每天至少睡7小時睡眠不足容易影響大腦做決策的能力，導致在食物選擇上，會特別追求高糖、高油、高熱量。因此足夠的睡眠，可以降低飢餓素的分泌，讓身體更好處理生活壓力。看更多：失眠有解決方法？睡不著必吃9種褪黑激素食物! 失眠原因、特徵懶人包 2.三餐定時定量

情侶暱稱｜有趣情侶暱稱推薦!女男友親密稱呼從中英日韓文找靈感

情侶都會想要有個甜蜜且獨一無二的暱稱吧!你是否也在煩惱要怎麼稱呼另一半呢？情侶暱稱能讓兩人關係更親密，為彼此取一個特別的愛稱，肯定會更加恩愛的。筆者這次網羅了中文、英文、韓文和日文的情侶稱呼，大家不妨參考看看唷! 情侶暱稱—本土篇情侶可

窗簾款式與窗戶朝向有關？9個窗簾與室內風水禁忌與建議

窗子朝向和窗簾在居家裝潢中的風水尤爲關鍵，家宅東西南北構成的八個方位，是我們用窗簾把握窗風水，從而營造家庭吉祥風水的重要一環。窗戶朝向東方：享受第一縷陽光朝東窗戶的光線會因為早晨太陽升起迅速聚集大量光線，熱能也會通過窗戶、金屬邊框迅速擴散。因此也可以選擇具有柔和質感的百葉簾、垂直柔紗簾，它們具有紗一樣的質感，並能通過淡雅的色調調和耀眼的光線。選擇具有柔和質感的百葉簾和垂直簾，能通過淡雅的色調調和耀眼的光線，製造視覺上的清爽涼意。朝東的窗簾除了需要適應快速變化的溫度，也要在厚薄上考慮，太厚遮光性強會顯得室內較陰暗，太薄則容易刺激眼睛。東邊的窗簾要能為早上醒來的主人準備柔和的光線，避免受到耀眼的陽光的刺激。晨起心情好，一天自然就愉快。窗戶朝向南方：防止大量紫外線